Mit dem monatlichen Herzensgebet laden wir "meditationsoffene Menschen" ein, in der Gruppe zusammenzukommen, zur innen und äußeren Ruhe zu finden, sich z.B durch die Atmung zu fokussieren und neu zu sammeln, verschiedene Meditationsübungen zu praktizieren, um dann gestärkt zurück in den Alltag gehen zu können.

Vorkenntnisse im Herzensgebet sind nicht notwendig. Die Abende dauern 90 Minuten. Bequeme Kleidung und ggf. Socken sind ggf. hilfreich.